詳細は氏のブログや本でも見てもらうとして、特に新鮮に感じた部分がある。 それは巡航フェーズで出てくるという「75日目の体質変化」だ。 上昇〜巡航にかけて毎日基礎代謝ギリギリのカロリーしかとらないでいると、ホメオスタシスにより以下のような変化が…

会社で1/5残りを帰宅してから一気に読んだ。新書は早く読めるから良い。 以下の引用部分で思わず吹いた。学歴主義社会から見た目主義社会へ変化している世の中で、周囲と際立って違う一面だけを単純化して「キャラ」付けされるのが見た目社会の特徴だという…