2005-06-01 眼がきつい 最近仕事がハードなので、走りこみもさっぱりです。 パソコンを一日眺めてる仕事なので、眼に疲れがたまります。 そのため仕事以外ではあまり眼を酷使しないようにしています。疲れ目対策としてはすでに「わかさ生活」のブルーベリーアイとルチンαを買って飲んでます。 でもそれでも追いつかない状況です。なにか他にも眼のトレーニング方法はないものだろうか・・・