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UP by JAWBONE ゲット

amazonで予約注文していたのが到着

このバンドを身につけておくだけでライフログが取れるらしい
スマホ連携で容易にログが確認できる

使用例

睡眠 運動 食事

アラームも

睡眠の浅いときを狙って目覚ましアラームしてくれるらしい。
これで気持ちよく起きれるとも

個別にはあったけど

個別に記録するアプリはいくらでもあるけど
使い分けるのは手間がかかる
統合して簡単に記録できるとなれば
これほど便利なものはない

これで健康的な生活が手に入るね