OMRON BF-354 の計測によると基礎代謝が1800kcalぐらいらしい。 というわけで、これ以下しか食べないようにすれば 貯金が減るというわけですね。こうして増減の理由を考えるようにすれば、 自然と昼や夕食の量も制限するというものです(^^) それがガッテン流…

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